O

Oméga 3 : Les oméga 3 sont des acides gras dits "essentiels" que notre corps est incapable de fabriquer et qui sont indispensables à notre métabolisme. Il existe des oméga 3 d’origine animale et végétale présents dans les poissons gras, les algues, le lin, le colza, les noix, le soja, les légumes verts.

Ophim : Nom du boulanger dans l’Égypte ancienne.

Ouras : Trappe située en partie basse de la cheminée au fond d’un four traditionnel, qui permet après ouverture de favoriser le tirage lors de la combustion du bois.

O comme...

oméga 3, ophim, ouras

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